さてさて、、 シャンプー剤選びの次は
シャンプーその１ ➡ シャンプー選び編
シャンプーのオススメ方法です
最後に、オススメのシャンプーのリンクもコソッと、、
目次
その前に、、
※ 今までの お気に入りのシャンプー剤、買いだめしている モノ のが、、
『ラウレス硫酸ナトリウム』 主成分でも、即座に替えましょう😤
、、ではありません😀
今 使用中のシャンプーが なくなったら、次は ソルフェート フリー の モノ を試してみよう！
そんな感じで大丈夫かと思います！！
または、、 こだわりのない人にあげちゃいましょうか？🤥
シャンプー ひとつ とってみても、、
*美容室での販売品
*ドンキなど量販店
*ドラックストア、スーパー などで販売の モノ などなど、、
どこでも ものすごい量 の製品が並んでますよね🙄
そのほとんどが いずれ 排水として 流れ出るわけです。
もちろん、洗濯洗剤も 台所洗濯もですが、、
まぁ ソルフェートフリー でも、石鹸でも
ある意味 合成された界面活性剤 には変わりませんが
硫酸塩 は飛びぬけて 生分解性 ってやつが悪いんです！
環境汚染の70％～ が家庭排水といわれ、その中でも 生分解性の悪い洗浄成分 がダントツなんです！
シャンプー剤の 使用量 を減らすだけでも
( メーカーさん、、ゴメンなさい🙏ですが、、 )
髪・頭皮環境、自然環境、お財布内環境、、もろもろ
やさしくなり、いいこと尽くしなんですよねー。
ただ、、 使用量を減らすには 条件 があります🧐
はい！本題です👇
オススメの シャンプーの方法
私は 30代に 二度目の若ハゲ危機を克服して以来、ずっと こんな感じでシャンプーしてます😁
ちなみに私、、かなりのオイリーな頭皮です
【1】前準備
スタイリング剤がついている、または 髪の量、長さがあれば
先によく ブラッシング をしましょう！
ブラシの素材は、豚毛などの天然素材や
静電気を起こしづらい素材のマイナスイオンクッションブラシ などが理想です
↑ フィリピンで見つけたこのブラシは 超お気に入り😆
程よい弾力でコーミングとブラッシングが同時に出来て、てんね素材がキューティクルをアレンジ👍
、、すみません、日本では売ってませんが🙏
当サロンで 扱っております ( L/ P1000 M/ P800 )
日本へのお土産にもいかがでしょうか？😅
シャンプー前でのブラッシングとなるので、、ブラシも汚れてきます
基本水洗いでOKですが、たまには中性洗剤（台所洗剤）をほんの少量！かなり薄めたものをオケなどに溜めて、ジャブジャブ濯ぎましょう
そのあとよく流し、よく乾かしましょう！
【2】とにかく よく流す
シャンプー前に これでもかっ！てくらい よ～く よ～く すすぎましょう！
濡らすだけはNGで、お湯シャン (予洗) をしっかりとです！
湯温は 体温～ 40℃まで
日本では、寒い時季など 42℃～ とかは注意です！
40℃をこえると、保湿力を持つ セラミド などが、洗浄成分がなくても溶け出してしまい、頭皮老化（や ハゲ）を早めますよ😱
やや ぬるい くらいのお湯で、シャンプーをする様に、指先を頭皮に通して しっかり流すことで 頭皮、髪の汚れの 70％ ほどは 流れます！
髪の長さ、毛量、また水圧にもよりますが、最低でも30秒
出来るかぎり 1分 がんばってすすぎます。
髪の量の多い方、Wax、ハードスプレー などしっかり使った後は、、
それ以上に しっかりとすすぎましょう！
ではいよいよシャンプー👇
【3】シャンプー本編
シャンプー剤は ソルフェートフリーなど やさしい洗浄成分の モノ でも 原液 を直接頭皮につけないでね！
原液 を頭のてっぺんから 直接は、、ハゲ リスクが増しますよ😅
手のひらで 軽く泡だててから 髪へ！
または 泡ボトル を使うのもオススメです！
( 泡ボトルを使う時の 注意事項 は➡こちら )
手のひらで 軽く泡だてた シャンプーを後頭部などの 髪が強いところ を中心に やさしく、しっかり泡だて、、
泡が全体に 行き渡る様にします。
シャンプーは、、
80％ 頭皮 : 20％ 髪を洗うイメージです！
爪を当てない ギリの指先で、しっかり シャンプー マッサージ をします
シャンプーは 長々としない方が良い？
１~2分ほどで 頭皮をしっかりと洗い
残った泡で 髪に通す（優しく揉み込む) 程度です
※ ハードスプレー系のスタイリング剤がついている髪は
【1】のブラッシング をしっかり
Waxなどついている髪は
【2】の予洗 をしっかりです！
これにより シャンプー剤を 標準量の 半分 ほどまでに減らすことが出来ますが
(↑ コレ 日本の美容師さんが言えないこと、、
詳しくは ヘアーサロンの 裏話 をご覧下さい😅 )
まずは いつもの使用量の１／３減らすくらいで試してみて下さい！
シャンプー使用量の適量は、シャンプー剤、髪、肌質によって けっこう違いますが
頭皮を洗い、髪に揉み込む時に泡が消えはじめるイメージですね。
* 泡が最後まで モッコモコ では多すぎです。
* 髪に通す時に泡が半分以上 消えているのでは 少なすぎです。
そして
↓ 是非とも こう言う グッズ は使って欲しいですね！
頭皮に触れる素材は プラスチック製ではなく (硬すぎると 逆に頭皮トラブルの原因に！)
シリコンゴム が良いです！
過去 若ハゲ危機以来、何十種類もの スキャルプブラシ を試しましたが、、
個人的に No1 なのが MUCOTAさんの スキャルプ マッサージャーです😙
ちょっと解説👇
哺乳瓶に使われる シリコンゴムにトルマリンが練りこまれ
その効果で、シャンプーが楽！
ホントに1分、、イヤ 30秒でも 頭皮 スッキリ！！
マッサージ効果大！！！
なんと トリートメント使用時に 髪をとかせば
マイナスイオン効果で浸透促進👍
ともあれ、頭皮をしっかりと洗いますが、爪を決して当てない様にご注意！
ガシガシこするのでなく、ちょいとマッサージをする感じで しっかりと頭皮を洗い
（髪の長さがある方は）シャンプーの泡を 髪にやさしく もみ込む様に、、髪の汚れも浮き上らせます。
サロンにご来店いただいた お客様には、ほぼ 毎回（しつこく、、またか😅と思われても、、)
「頭皮マッサージ、続けてますか？」
と確認をさせていただいております。
コレはこれで大切なことなので 👇
頭皮マッサージ 編 で説明しております 😙
あっ、そうそう、、
「マッサージは、シャンプー中に やってますよ！」
と 言われる方もいますが
シャンプーマッサージは 頭皮の汚れを落とす目的で
ここでは ついでに 血行を良くする、、は それほど考えなくてよいです！
なるべく早めに（2分以内に）しっかりと さっさと済ませましょう！
ソルフェートフリー シャンプーでも、洗浄成分が 長々と頭皮に ついているのはよろしくありませんので、、
頭皮や髪の うるおい が、ムダに流れ出る恐れがありますよ
で、手早くシャンプーを済ませ しっかり しっかり 流しましょう！
シャンプー後の お流しも、最低でも 1分。
髪の多い方、ロングヘアーは 2分ほど しっかりと流します。
泡が流れたから「はいOK〜」では絶対ダメですよ😄
なぜって
洗浄成分は マイナス の電気性質を持ち、その後に使う コンディショナーはプラスの性質です。
おっ、プラス マイナスで 磁石の様に「くっついて 効果的！」
と、思うかもしれませんが、残りすぎは キューティクルの機能を弱め、頭皮では 毛穴をつまらす 原因にもなってしまいます。
※ そもそもコンディショナー、トリートメントは 特別なモノを除き頭皮にはつかない様ご注意。
この辺も『ヘアトリートメント 編』でお話ししていきます！
ともあれシャンプーは頭皮、髪の 汚れを落とすもので、成分を 残す必要はありません！
シャンプーした後 髪が ゴワゴワ パリパリ、、では 心地よくはありませんが
リンスのいらないシャンプー や
髪補修成分 アレコレ配合、、
を やたらアピールしている製品は
と思ってスルーOKです。
髪の補修、質感コントロールは、コンディショナー、トリートメント
そして アウトバス トリートメント(流さないトリートメント)で 調整しましょう！
ちなみに、サロン と 個人的に使っている お気に入りのシャンプーは、、
(やっぱかぁ、、の) amazonでも売ってるんですね
( 一応 下 にリンク貼っておきます )
あと、自己責任で、、ですが
（むりにマネしなくていいですよ）
私は シャンプーついでに 顔、身体も いっしょに 洗ってます
たまに 普通の 石鹸 を顔に使うと ピリピリ感があり
（洗浄力、けっこう 強いんだな、、）と思います。
そもそも石鹸ってアルカリ性ですし、、
奥様は、さすがに シャンプーではなく、お高い 石鹸(ちゃんと弱酸性) を使ってますが
「 奥さんより 肌がキレイ？ 」、、と 言われることもあったり😙
で、、そのお気にの シャンプーですが、もう10年以上使っているかなぁー🤔
本当に頭皮状態が悪くなったり(ストレス多かった時😵)
新製品テストでしばらく他のモノも使っていた時もありましたが
やっぱ今もコレがお気に入り🥰
顔に似合わず 柑橘系の香りが大好きなので、毎晩グレープフルーツの香りに癒されて
深〜い眠りへと誘ってもらってます😴
グレープフルーツの香りって、、疲労回復だけじゃなくて、ダイエット効果もあるの？
だから私、、ガッツリ食べても太らないのかな？
なんと！検索してたら しっかり身体も洗えるやつとかもあるんですね！！
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あと、私も尊敬する ZACCと言うカリスマブームの先頭を走っていたヘアサロンの創始者
ケミカル ヲタクの 高橋さんプロデュースの アミノ酸と石鹸を絶妙に融合させた、超シャンプー（らしい、、）
コレとか
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当サロンの人気っつうか、、もうメインメニューって言ってもいいくらいの
Soda Head Spa(炭酸ヘッドスパ） ですが
お家でも同様の効果があるのか？？ ゴメンなさい、、分かりませんが
けっこうスッキリするとレビューも良い！ マニアックな方には大人気の
炭酸シャンプー ってのもありますね！！
⬇️
↑今だけ？ なんだこの割引は！？
まぁ、いろいろと お試しあれ！ですが、、
いきなり大きなサイズではなくて、シャンプーによってもですが
１ヶ月くらい使ってみないと 合う？、合わない？？ が判らないこともありますので
小さめのサイズで 使ってみて、良かったら大きなサイズを購入しましょう！
では、また次回に！！
↓ぽちっとな m(__)m
