「 月別アーカイブ：2019年01月 」 一覧

フィリピンで暮しはじめた頃   日本人として、、 外食で「う～～ん、、😓」と思うのが   ご飯 (お米) でした🍚   今では すっかり慣れて ( 今日は当たり！) とか    ( う～ん、、ハズレ、 …

紫外線編で 活性酸素をボコボコに悪くいいましたが、、 体内に異物（ 細菌など ）が入って時に 発動する のが スタンド（霊波紋）、、 じゃなく        白血球 です。 白血球は 活性酸素を発生さ …

子供の頃、まわり（特に先生、、）にはやし立てられて 岐阜の山中 超寒い冬に、タンクトップと半ズボン、ビーサンで過ごしたことがありました ( 小五、小六と 二年連続で、、 –10℃になる時もあり、もちろ …

髪の 排泄機能って 聞いたことありますでしょうか？ 髪は身体から 養分 を吸って ただ伸びるだけでなく 頭を衝撃から守ったり、保温したり、、 国民性でも 南国の 真っ黒な髪 / メラニン色素いっぱいで …

フィリピンの名物の一つに バナナ がありますね😋 コレも ホント～に ありがたい存在です！ 安くて 栄養たっぷり ここフィリピンでは 種類も豊富！ 移住前から気になっていたのが 外食時の「 野菜少なっ …

いきなりですが、今回 ご紹介の商品は Vires Seven ( ウイレス セブン/ 次亜塩素酸水 ) です！ って 通販番組みたいになってしまいましたが🤣 フィリピン移住後、非常～～に お世話になっ …

今回は 初めてでも失敗しない！ 自分 前髪カット のしかたです🤗 ここ フィリピンでも この1年ほどで、前髪あり の女の子が急増しました😊 日本の影響？ 、、と 言いたいところですが、韓国カルチャー  …

【健全】な Spa に行こう《その２》です😁 フィリピンは Spa ( Massage ) 大国 以前の記事 でも 申した通り 安くて  しっかりとしたマッサージ を コレでもかっ！ って してくれる …

ヘアサロンの中でも 直接、健康被害につながるリスクが 最も高い  アルカリタイプのヘアーカラー 　　　こそっと、、 カラーのリスクが一番、、は 日本のサロンでの話し フィリピンに限らずですが 日本では …

前回の シャンプー うんちく まとめ につづき    コンディショナー うんちく まとめ です！ シャンプーも コンディショナーも、、 バ○も ハサミも どう効率よく使うか‼️😆 こちらも 参考にして …