【免疫力】を引き出す最長老！

子供の頃、まわり（特に先生、、）にはやし立てられて

岐阜の山中 超寒い冬に、タンクトップと半ズボン、ビーサンで過ごしたことがありました

( 小五、小六と 二年連続で、、 –10℃になる時もあり、もちろん 死ぬほど辛かったのですが あとに引けなくなって、、)

裸の大将、、ならぬ 裸の少年 と ( 裸じゃないけど😅) 

ちょっと有名人でした😝

そのせいか、30を過ぎたころから、超～ 寒がりとなり

冬が苦痛で苦痛でたまらなくなりました

これに対して、フィリピン人の奥様は

     ～ 東京の冬 ～

　　～ 現在 フィリピン ～

( で、、家の中で私だけ ジャージ着たり、、)

バス、ショッピングモール、とくに 第二オフィスのスタバとか、、

( Phスタバの あの寒さは 長居させないために 意図的なのか？？)

フィリピン人って寒さに強いのかな？ と思うことが多々😅

前回 ご紹介した 毛髪ミネラル検査 でも

専門家のカウンセリングにて

『冷え性のミネラルバランス ですね～』

と バッチリ診断され 折紙付きとなりました😓

さてさて、、本題の 免疫 についてですが

もう いうまでもなく、体温に比例しているところがあります

なので、風邪をひきやすくなってしまうのですね🤧

髪の長い方、多い方は 根元の方だけでも 早めに乾かしましょう！

逆に言えば、外出時に 帽子をかぶるだけでも

体温低下はちょっと防ぐことが出来ます！

そして 体温が１℃上がると

免疫力は５倍～に！ と言われます

( 温泉、サウナに行きたくなった、、)

ちなみに、、私は小学校以来、体温を測った記憶がなく😅

十数年前、子供が 40℃ の熱が出た時、、、

　　と私自身が測ったら、、

と逆に、自分が心配になり、、

初インフルエンザの時に 37℃まで熱が上がった時は

「暖かくて気持ちイイ」とよく眠れました (笑)

ともあれ、このブログを書くにあたり、、

先ほど 久っっ々に 測ってみたら

さすが南国！　エアコン攻撃は絶えず受けてますが

低体温気味の方は フィリピンへの移住をおススメします！

なんて、、haha、、

日本で お仕事をしている時、お客様で 免疫学の偉い先生がいました

（ 頭皮マッサージ編 の自律神経バランスのお話しは、、

この先生に裏付けを取ってあります！）

　　(笑)

先生曰く ４０代に入ると

「ここ何年も 風邪 ひとつひいてないんですよ～！」

ってのが良くないそうです

一つの例で ガン細胞 ですが、、

３５℃が一番増えやすく、３９℃を超えると死滅していくそうです

風邪とかで 熱が出るってことは、体の中で ウイルスや菌 をやっつけようとする働きで

　と言われてました

で、、年２回くらいは『熱』が出る風邪をひくと 長い目でみたら良いそうです

解熱剤 は様子を見て！ ですね

毎日、誰もが作り出す ガン細胞 は、年齢にもよりけりですが５０００～

それを 免疫力 で毎日、毎日 壊してくれている訳です！

特に 副交感神経優位の睡眠中に 活躍してくれてますので

調子悪い時は 日付がかわる前に寝ましょ！

ストレス、疲れが長い事たまってしまうと、そこそこのガン細胞の かたまり となってしまい、、

それを、無理くり みつけられ、、

「ガンの予兆があります、、」（ガ～ン、、）

にビビッてしまい、、　むりくり治療、、、

「 取り返しのつかない ガン を作られてしまうんだよ、、、」

の言葉が、今も忘れられません💦

もし、、私や奥様に ガン通告 をされたら、、

ここ MAKATI を離れ、田舎の海沿いでのんびりと それこそ「ガンダム」でも見て、、

↑どーでもいいですが、、フィリピンのガンダム！？

こいつと共に暮らすか(笑)

老後の生活を前倒し、免疫力を高め ガンちゃんと共存でもしようか？

とも思ってます

日本では、毎年 インフルエンザ が猛威をふるっていますが、、

かかってしまったら「 うわぁ～ 最悪～、、タミフル～」

で終わらせず、免疫力が落ちてるんだ、、

なんでだろ？

休めサインかな？

どう戻そうか？

と、自分と向き合ってみてはどうでしょうか？

あと、、、 次への前フリですが😆

私、自称 水ヲタク でもあります！

今回 登場の 免疫学の偉い先生 に紹介頂いた 還元水 との出会いで

私自身、家族、そしてスタッフと、免疫力が かなり上がったと実感しております。

そのうち 水 のお話しをさせていただきます🙏

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では、、↓ぽちっとな　m(__)m