フィリピンの名物の一つに バナナ がありますね😋
コレも ホント～に ありがたい存在です！
安くて 栄養たっぷり
ここフィリピンでは 種類も豊富！
移住前から気になっていたのが
外食時の「 野菜少なっ😔」です。
初めて 奥さん家で 朝ごはんを およばれした時も、、
パンデサル、目玉焼き、(毒々しく真っ赤な) ウインナー、、 以上、、😥
(インスタントコーヒー、クリーム、砂糖がワンパック )
奥様に、、「え！？野菜はあとから？？」
と真剣に聞いたのが もうかれこれ 18年前か🤣
未だ 多くのフィリピン人ブレックファーストはお変わりなく、、
でしょう😅
私は ベジタリアン ではありませんが、肉よりは 野菜派なので
我が家では 週2回ほど Wet Marketで、安く新鮮な 野菜果物を仕入れてきます。
で、バナナ は必ず購入😁
ちなみに 写真のサイズ、15本ほどで P105 (¥220くらい)
季節にもよりけりですが、スーパーだと1.5倍くらいでしょうか？
コンビニのレジ横にも 1本 P17 で、ほぼ置いてあります。
( 日によって当たり外れが激しい、、)
現在 私は 週５日出勤ですが、ほぼ 週３で ランチは バナナ２本、、
ダイエットとか、、ではなくて、長年 忙しかったせいもあり
ランチを食べなくても OK な身体になった様です😑
( へんに食べると眠くなるし、、 コレも職業病かな？)
たまに、家族でJolibee ブレックファーストの時も
バナナを持ち込みです😙
( 砂糖は 血糖値を上げにくい“ COCO Sugar ” 持参 )
バナナに限らずですが、、(ポストハーベストがある？) 輸入物以外、野菜も果物も 日本よりはけっこう早く 傷みが進みます
もう一度 バナナの写真、、
最近奥様が買った、バナナ スタンド です
私「なにコレ？ うち そんな セレブ じゃないし、、
バナナ食べ終わったら ガンプラぶら下げていい🤣 」との皮肉に
奥様「三日後 あやまりなさい！」
私「？？ なんで？？」
三日後、、「なるほどね～」
バナナも 傷みが激しく やや青いくらいのを買っても
三日後には 茶色い シミシミ になり
急いで食べることが多々
( まぁ、コレはコレでかなり甘い )
バナナうんちくで、アルミフォイルを柄に巻くと長持ちする、、とかありますが、、
どうしても テーブルの接地面から悪くなっていきます
それを 浮かしておくことで 1～２日長持ちするんですね～
ちなみにこの後、、
奥様「このスタンド P250 したから小ばかにしたペナルティーでP500 ちょうだいね😈 」
って、、なんでやねん、、でした🤣
ちなみついでに、、
子供のころ 銭湯 に行くと、身体じゅう シミシミの じーさんがいて、、
( 自分もジジいになったら こうなるのかな😱 )
とシュールに思ったことを、、 シミシミ バナナを見るたび思い出す、、😰
そうならない様に、、 紫外線も ご注意ですね！
で、、紫外線編 もどーぞ😆
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