Magandang hapon😄(こんにちは！)
2020年に突如始まったコロナパンデミック😰
(今から思うところの プランデミック？🤔、、だったの？🤫)
世界中に 恐怖 も蔓延させてしまいましたね、、
ただ それがゆえに多くの 気付き も私達に与えてくれました。
情報は 流れてくるもの、与えられるものを待つだけではなくて
疑問に思ったら “取りに行く”(調べる)ことの大切さを！
パンデミック以前、私が住む ここフィリピン🇵🇭首都圏では
経済成長が進むなか
『さらに富(お金)を得るには？』
を追いかける人が多かったでしょうが
今では『自分と大切な家族の富(健康)』
に向き合う方が増えたのではないでしょうか？
そんな中、絶えず 流れてくるのも 健康情報。
どんな栄養を摂れば良いか？
ビタミン？
ミネラル？
サプリメント？
その前に改めて考えてみましょう！
なぜ病気になるのかを。
病気にも 色々とありますが《病気になること》が本当に 恐怖おののくのかな？って。
今回は、本当の恐怖！？ コロリンじゃなくて
『死亡率の高い病気』のメカニズムを考えてみます。
これからの話しって、実は そのまま 老化予防 にも超〜関係していますので、抜け毛、白髪、アトピー肌、、など
肌、髪トラブルを 進行させないって話しにもなるんですよね！
目次
日本のスーパードクター “よしりん”
こと 吉野 敏明 氏のお話から、特に大切だなぁー！ってことを抜粋させて頂きました🙏🏼
ところで よしりん(吉野先生)って ご存じ？
ほとんどの方が知りませんよね？
なぜか？
世界で論文が評価されたり、お医者さんの教科書を作ったり、、
彼自身が すごく実績を残されている医師ながら
ほとんどの医者が言ってほしくない “正論” を講演会やYouTube で、バンバン言ってしまう方なので、、
言い過ぎて YouTube動画300本以上Banされて
「日本で2番目に嫌われる医者」と彼自身も言ってます😅
新しく立ち上げられた政党 “参政党” のボードメンバーとしても
ずいぶんと前から街頭演説、タウンミーティングをされて
それをYouTuberの方々が 動画アップをしてくれてるので
本来なら数万円の講習内容を何度も聞けてしまい
めっちゃ勉強させて頂きましたので、皆さまにもシェアさせて頂こうと思った次第です。
※ 今回のお話しは、けっこう長くなります🙏🏼😅
また、人によっては 気分を害されるかも？知れませんので、、
しれっと 話し半分で、流し読みして頂ければですが
「マジで！ 家族、友人に伝えなきゃ💦」って方は、、
3回くらい読んでください😅
ご自身や大切な人が、今後 病院やお薬の世話になるリスクを減らし 健康に暮らすための大事なことであり
今回のテーマ《食》だけでなく、いろいろなことが つながっているので
私自身も あとで (えーっと、、何だっけ？🤔) となった時に 読みかえすためにも、５部作で 書いております。
「大好きな食べ物、、あれも これもダメばっかりじゃん😤」
で 終わらない様に、最後には 私なりの 自分自身を被検体にした(？) 「こんなのも どうでしょうか？」も綴っておきますね。
で、、
吉野 先生は、世界的なデータ(歴史、宗教理念、地政学、民族的なDNAなどなど)を分析して
「多くの病気は遺伝からではなく《食原病》」と言われています。
「天才ってこう言う人のことなんだなぁ〜」って思いながらも
「吉本の方ですか？」ってくらいのユーモアもあり
本来 難しい〜お話しも、けっこう笑えて スッと入ってきます😆
本当〜に いろ〜んな分野での 知識レベル アップです🧐
👇
https://youtube.com/channel/UCtMK0K1MwjKI1s-oAx8RnAA
(このチャンネルはBANされないことを願いますが、、😥)
【食原病って？】
当たり前ですが、私達の身体は《食べたもので作られる》です。
これはなんと 精神 も同じだそうです！
(その理由も後ほど)
これからのお話は日本人についてとなりますが、本来《米の食文化》であり《海洋国家》であるの日本人と
私が現在 住んでいるフィリピンの人達が、同じとして話しを進めていきます。
ほとんどの民族には変えられない 大まかに３種類のDNAの本質(性質)があります。
※ 騎馬民族
※ 狩猟民族
※ 農耕民族
「日本人は 農耕 だよね？」そう思ってましたが
「日本人だけ特別で “大和民族” なんです！」
の、超絶 納得🥴👍の話しが刺さりますが、今回は長くなるので 民族DNAの話しはスルーします🙏🏼
DNAは 生活習慣が変わっても、100年単位では 本質 は変わらず、1,000年単位、10,000万年単位でゆっくり変わります。
それを踏まえての ”食“ の話しとなりますが、何を摂ったら良いか？の前に
《何を摂ったら 日本人(フィリピン人)は病気になりやすいのか？》
が、基本中の基本で大切なんですね！
例えば
「ビタミンCやDを摂るとコロリンにかかりづらい」
「亜鉛も効果的！」、、、
この2年でも 色々な情報が出回りました。
私が住むコンドミニアムの住人で、いつも ツッコミ 入れたくなる
(ぽっちゃり)ご夫婦がいるのですが、、
ダースベーダー かトップガンか？ みたいな空気清浄機付き？のマスクを着用。
未だフェイスシールドをして、アルコールを撒き散らし
エレベーターのボタンを 専用のスティックで押して
私がエレベーターに入ると、きっちりソーシャルディスタンスをとる😅
でもね、手に持つのは ホイップクリームたっぷりの
ス◯バの 何やらフラペチーノ🥤
それもVenti Size
時には S＆R (フィリピンのコストコ) の 大箱アメリカンサイズのピザ🍕と2Lのコーラをたずさえ、、
あれ２人で食べ切るのかな？
(いやいや、その前に 基礎疾患リスク 下げなきゃっしょ👋🏼)って
内心 いつも思ってます。
と、いうことで今回
フラペチーノ→ 乳製品、白砂糖
ビザ→ 小麦粉、トランス脂肪酸、、
そんなお話しとなります😈
毎日の生活の中で
甘〜いミルクティーや清涼飲料を飲み
(パンデミック中もここフィリピンでは MilkTea屋さんがホントに増えて
食事中はコーラとかを飲みながらが当たり前の文化)
サラダ油だか、キャノーラ油だか？
トランス脂肪酸のオイルで揚げたチキンやポテトは国民食。
とにかく揚げ物大好き！
(そのチキンも安いので、ホルモン剤、抗生物質 多用のブロイラーチキンでしょう、、)
そして、パンもパスタもラーメンも大好きで、、
(はい、私もですが😅)
飯喰い🍚が多いのもフィリピン人あるある。
(スタッフとビュッフェに行くと「はーい、今回白飯禁止な！」と言わないと、揚げ物、山盛りご飯🍚からスタート😑)
日本人の食生活
に、西洋の食文化が圧倒的に入り込んだのは
第二次世界大戦以降、、つまり敗戦後。
フィリピンは500年前のスペインの支配下になって以来かな？
120年前のアメリカの支配下になって以来なのかな？？
日本人は1945年の終戦までは、ほとんどパンやパスタ、ラーメンなど “小麦粉” を食べていませんでした。
大阪の《粉もの》や香川の《うどん》も、名産地となったのは戦後なんですね。
終戦後、日本への 食糧難支援 でアメリカから 小麦粉、大豆油、脱脂粉乳、乾燥トウモロコシ などが届く様になります。
【小麦粉】はパン、麺類に。
《メリケン粉》の名前は、アメリカから来た粉ってことだったんですねー🙄
【大豆油】(トランス脂肪酸)は、同時にフライパンが普及して(させられて) 揚げ物が広がっていきます。
ここでも メリケン粉が使われます。
【脱脂粉乳】は「栄養不足の小さな日本人には栄養価が高いものが必要」と、、みなさん「まずーい🤢」といいながら飲まされます。
(あっ、私は飲んだことなく 私の親世代の話しですよ)
これらの普及には、バスを改造した《キッチンカー》が各地を巡り大活躍。
それぞれ試食会を繰り返します。
そして、これが一番効いたのかも👇
学校給食でも パン、マーガリン(トランス脂肪酸)、揚げ物、脱脂粉乳が 通常メニューとなり
マクドのハッピーセットじゃありませんが、小さな子供のうちから 依存状態へと仕向たのでしょう。
これは 私世代もですが、《砂糖》をまぶした《揚げパン》
あれには テンションが上がりましたが、これにも理由があります。
依存状態については、、追って説明いたします😔
戦後間もなく、つい先日まで『鬼畜米英』
家族を虐殺した憎むべき米兵も、、
「Give me chocolate🍫 」で、あっさり「いい兵隊さん」になってしまいました。
あのB-29で、相当なチョコレートが空輸されたのが
貧しい子供達のため、、だけでなく
あの《計画》のためだと知り、、 本当に なんだかなぁーっ です🤬
そして【乾燥トウモロコシ】は酪農での家畜の餌用に。
とりわけ《牛》を育てる様に指示されます。
今でこそ日本の牛肉は世界ブランドですが、終戦以前は牛の畜産は それほど多くなく
もちろん 今の様に牛乳を飲む習慣もほとんどありません。
こうして日本人の食生活が大〜きく変わることになりました。
「日本の食も栄養価の高い西洋化となって よかったね！」
こう言った情報の流布もずっと続くことに。
(あっ、、今もだよね😑)
昨日の敵は今日の友？
なぜ アメリカは、ちょっと前まで敵国だった日本に、無償で食糧支援をしたのか？
第二次世界大戦で、直接本土の戦災がなかったアメリカは、広大な国土で作られた農作物が 余りに余っていました。
それらを支援 として日本へ送られたのです。
アメリカ国内では 賞味期限切れ とされたものも ごっちゃで、、
そして サンフランシスコ講和条約 で、日本が(建前だけの) 主権国家となり
「支援したんだから 今後もアメリカから買い続けるのは当然！」と
《PL480条項》→ 余った農作物をどんどん発展途上国に輸出する、、の標的となります。
もちろん 統治下なので言われるがまま、、
ってか 今もアメリカの言い値での購入は続いているとか？
それどころか、、今はさらに あの問題も 😰
そして 着々と 計画が進んでいくのです😈
計画って、、なに？
こちらは当時のアメリカ合衆国第33代 《トルーマン大統領の言葉》です。
👇😤(すでに外資資本の大手メディアでは出ないやつですけどね)
「猿（日本人）を『虚実の自由』という名の檻で我々が飼うのだ。
方法は彼らに多少の贅沢さと便利さを与えるだけで良い。
そしてスポーツ、スクリーン、セックス（3S政策）を開放させる。
これで真実から目を背けさせることができる。
猿は我々の家畜だからだ。
家畜が主人である我々のために貢献するのは当然のことである。
そのために我々の財産でもある家畜の肉体は長寿にさせなければならない。
（化学物質などで）病気にさせて しかも生かし続けるのだ。
これによって我々は収穫を得続けるだろう。
これは勝戦国の権限でもある。」
😡
ちなみにセックスは、あの伝説のTV番組『11PM』🥰とかだけじゃなくて(懐かしい〜😚)
芸能人の 不倫 とかも入る様で、、
こう言った、ホント ど〜〜〜でもいいこと！で マスコミが一斉に大騒ぎ
その隙に しれっと 法案成立 なんてことは過去も(これからも？) 山ほどあります。
👆
海外の方々から見たら「バカなの？」
日本人の摩訶不思議？ なこととして映ってますので
別に 法を犯しているわけじゃないので、そんな 情報操作 に乗らない様にしましょう！
(なんで今 こんなに一斉で騒いでいるのか？
ウラで何かが😨 を勘ぐりましょう！)
あっ、、話しが逸れましたが、この トルーマン語録が
今にも至る 重要なキーワード となっていきます。
ところで、フィリピンで なぜ あの甘〜い《3in Coffee》がこれほど普及しているのか？も調べると面白いですよ！
(、、いや、恐い話しかな？😨 一番最後でチラッと解説します)
病気にかかりにくく健康な生活を続けるために、手っ取り早く意識出来るのが《3白》をなるべく摂らないこと！です。
その 3白とは？
※白砂糖
※白飯
※小麦粉
(フィリピンの場合、、ドラッグもか？💉🙅🏽♂️)
これらをどう減らすかですが、、
どれも精製されているから美味しいんですよね！
でも、白く精製されているものは、すぐに吸収されて 急激に血糖値を上げてしまいます。
体はびっくりして、インスリンを出して急激に血糖値を下げます。
コントの 上げて下げ では笑えますが、、
笑えないのが、この繰り返しにより血管はダメージを受けます。
また体内の《糖化》が進み→ 老化も早まります。
そして じわじわっと 免疫力が弱まり、自己治癒力も弱まり、、
病気にかかりやすくなっていくのです。
→ 基礎疾患へ
いよいよ《癌》のお話し
日本では、圧倒的に多い死因は 癌 ですよね。
私がお一人様 接客 ✂︎ をしている間だけでも50人ほどの方が
発病、、ではなく、お亡くなりになっている計算です。
年間39万人ほどで、日本の年間死亡者の 約3人に1人が 癌 でお亡くなりになっています。
この数、60年で約４倍❗️
2000年頃を境に、アメリカなどの先進国は減少が始まってますが、、日本だけは急上昇⤴︎💀
癌対策など 国の医療費負担は、毎年千億円単位で増え続けているのに、、
死亡者は減るどころか 増え続けています。
その理由と思われることとは？？
あっ、、そろそろ長くなってきたので、次回につづきますね。
なんで日本人に 癌 が増え続けているか？
核心に迫ります🤨 (多分)
ではでは✋🏼
