（日本語は ↓した にあります！）
Hello ! It has been 6 years since I moved from Japan to the Philippines.
I’m YASU ITO, I’m an owner of a hair salon in MAKATI,
producer of other Salon and
I introduced Japanese products
and techniques.
Due to the global pandemic of the coronavirus,
the world including
Philippines also will never be the same as before.
Hair salons also need to change their mindset of this “with Corona”
By the way, while the Philippines has been locking down for this long, Japan’s minimal lockdown is still effective than us.
Try and guess what the difference is I don’t think it’s a difference in
policy,
but a difference in culture and “ immunity “
Although Immunity is mostly based on our genes,
it still has a lot to do with our daily habits.
Especially with the hygiene and diets
《In Japan》
Many Japanese people originally wear masks
throughout November to March, when the cases of colds and flu increase.
Japanese have the habit of washing their hands with soap.
And take their shoes before they enter the house.
《Even in the Philippines,
be careful not to enter
Japanese houses with shoes on》
We use alcohol and hypochlorous acid water as disinfectant
Next 《Food life》
Japanese doesn’t eat too much rice, bread or other
carbohydrates
cares about controlling themselves from junkfoods.
Especially white sugar,
also eats a lot of fish,
and eats less deep fried food.
They cares about balancing diets.
Because they know that relationship between intestinal health and
immunity is very important.
And daily exercises are also helpful.
The strength of “autoimmunity” is very important against
new diseases for which there is
no vaccine yet!
Medications and supplements can temporarily boost your immune system,
but your daily habits and self caring will help you in case
something will happen again.
The same goes for maintaining healthy hair and scalp.
It’s a matter of daily care.
We will offer personalized advice
on how to minimize damage
and What kind of home care is best for each customers.
We will be sending out
detailed information
from next time,
so please like my video and subscribe my channel
and!
I’ll See you soon.
（こんにちは。初めまして
日本からフィリピンに移住をして6年。
MakatiでHair Salon ownerと他のサロンプロデュース、日本のproductsを扱っているITOです。
今回のコロナウイルスによる世界的pandemicにより、フィリピンも以前の様には戻らないでしょう。
Hair SalonもWith Coronaを見据えた意識改革が必要となります。
ところで、世界最長のロックダウンでも感染者数が減らないフィリピンに対して、日本は最小限のロックダウンで効果が出ています。
この違いは何だと思いますか？
私は政策ではなく文化の違い、そして『免疫力』の違いではないかと思います。
免疫力は、DNAで受け継がれた違いはあるものの、日頃の生活習慣にも大きく関わってきます。
特に衛生環境と食生活
日本の場合
*風邪、インフルエンザが流行る11月〜3月はマスクをする人が元々多い
*石鹸の手洗い習慣がある
*靴のまま家に入らない
《フィリピンでも、日本人の家では靴をはいたままで入らない様ご注意》
*Disinfect／ アルコールと次亜塩素酸水を使い分ける。
、、、etc
食生活
*ご飯、パンなど炭水化物を食べ過ぎない
*甘すぎるものを控える。 特に白砂糖
*魚をよく食べる
*揚げ物が少ない
*肉と野菜のバランスを考える
《腸内環境と免疫力の関係は超重要！》
、、、etc
あとは適度な運動を続けるもありますね。
まだワクチンのない新たな病気に対しては『自己免疫力』の強さがとても大切になります。
薬やサプリメントで一時的に免疫力を上げる事は出来ますが、日頃の習慣とケアで次の
《何か》に備える事が出来ます。
髪と頭皮の健康維持も同じなんです！
日頃のケアなのです
私たちHair Salon側では、ダメージを最小限にして、どの様なホームケアが良いか？
お客様一人一人に合ったアドバイスを提案していきます。
次回から細かく情報発信をしていきますので、ぜひチャンネル登録とGood Buttonをお願いします！
