免疫力UP 意外な方法！
そろそろ美容の話もしていきましょう。
私はお客様にホームケアの大切さを伝えていますが、髪だけではなく頭皮もしっかりとする様に勧めています。
頭皮ケアは体調管理にもつながります。
あなたの頭皮は硬くないですか？
頭皮は心臓から上に一番離れています。
血行、リンパの流れがすぐに悪くなります。
頭皮が硬くなり血流が悪くなると、健康な髪が育ちにくいだけでなく身体全体の血行、リンパの流れも悪くなります。
顔もたるみ老化が早まります。
そう！老化は頭皮から降りてきます！！
頭皮が硬くなり、下がってしまうと美容にも健康にも良くありません。
そこで毎日３回以上は頭皮マッサージをしましょう！
コツは、、
下から上へ頭皮をマッサージしながら持ち上げる。
朝は早くやや強めに
→ 交感神経を刺激して活力を増す
夜は優しくゆっくりと
→ 副交感神経優位にして疲れを癒す
これにより自律神経バランスを整えて免疫力を持続させます。
老化は頭皮から下がってきます。
顔に落ちてこない様引き上げましょう。
時間は２～３分でOK！
それを毎日何回か。
無料で始められて美容にも健康にも良い頭皮マッサージ
とにかく続けてみて下さい。
私は２０代、３０代と薄毛に悩まされ、それ以来ずっと続けています。
おかげで現在５０歳をすぎても髪はしっかり成長して、白髪もありません。
そして身体も健康！！
続ける事が大切です。
Unique technique to boost your immunity.
and this time let’s talk about beauty.
I usually tell my customers about the very important of home care, and I encourage them to take good care of their scalp as well as their hair.
Taking care of your scalp will also help you to maintain health.
Isn’t your scalp hard?
The scalp is the farthest up from the heart.
Blood circulation and lymphatic flow will not be good as other parts.
Aging comes down from Scalp!!
When the scalp becomes hard and the
blood flow is poor, not only will it be difficult to grow healthy hair, but blood circulation and lymphatic flow throughout the body will also be impaired.
Your face will also sag and age faster.
If your scalp becomes hard and down, it is not good for your beauty and health.
So give your scalp a massage at least 3 times daily!
The trick is…
Massage your scalp from bottom to top and lift it up.
Early in the morning, slightlystronger.
→ Stimulates the sympathetic nervous system and increases vitality
The night is gentle and slow.
→ Parasympathetic nervous system dominates and relieves fatigue.
This balances the autonomic nervous system and sustains the immune system.
The aging process comes down from the scalp.
Pull up to prevent it from falling to your face.
Just 2-3 minutes is all it takes.
And several times a day.
Free scalp massage to get started and is good for your beauty and health.
Just keep trying.
I suffered from thinning hair in my twenties and thirties, and I’ve been doing it ever since.
Thanks to this, even though I am now over 50 years old, my hair is still growing well and I don’t have gray hairs.
And my body is healthy.
It’s important to keep going.
